Incontinência urinária: como lidar com a perda involuntária de urina
Você está lendo sobre Perda de Urina e Incontinência Urinária A urina escapa quando você tosse ou ri? A vontade de fazer xixi é tão repentina que não dá nem tempo de chegar ao banheiro? Com causas variadas, a incontinência urinária gera constrangimento e pode atingir pessoas de todas as idades, sendo mais frequente em […]
5 dicas para se proteger da gripe neste inverno
Você está lendo sobre dicas para se proteger da gripe nesse inverno. Você já ficou de cama por causa de uma gripe? Teve febre e dor no corpo a ponto de ter que faltar ao trabalho? O mal-estar causado pela gripe costuma durar de 5 a 10 dias, mas às vezes a doença pode acarretar […]
Planejamento familiar: como escolher o melhor método contraceptivo
Foi-se o tempo em que os casais tinham 4, 5 ou até 6 filhos. Se na época das nossas avós a natalidade alta era comum nas famílias, hoje as mudanças culturais e a existência de métodos contraceptivos proporcionam maior poder de decisão sobre ter filhos ou não. Além de possibilitar que gravidez e parto sejam […]
O que você precisa saber sobre candidíase vaginal
Uma coceirinha insistente na região vaginal, acompanhada de corrimento esbranquiçado e ardor ao urinar. Se você já enfrentou um quadro assim, não é a única: três em cada quatro mulheres desenvolvem candidíase vaginal em algum momento da vida. O que causa Candidíase Vaginal A candidíase é causada pela proliferação do fungo Candida albicans. Normalmente presente […]
Câncer de mama: a importância do autoexame e da detecção precoce
O câncer de mama é o que mais acomete mulheres em todo o mundo, depois do câncer de pele não melanoma. Segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), haverá cerca de 59.700 novos casos no Brasil em 2018. A boa notícia é que os avanços no diagnóstico permitem tratamentos mais eficazes e menos agressivos, […]
7 cores de alimentos saudáveis que fazem bem
Você está lendo sobre alimentos saudáveis que fazem bem O roxo da beterraba, o vermelho do tomate, o verde da couve… Cores que, além de bonitas aos olhos, fazem muito bem à saúde, atuando diretamente no nosso sistema imunológico. Saiba mais sobre alimentos saudáveis A nutricionista Cintia Azevedo, do Vita Check-Up Center, fez uma lista em que revela os benefícios […]
Puberdade: o que muda no corpo da menina na adolescência
A adolescência é o período de transição da infância para a vida adulta. Repleta de transformações e descobertas, esta fase é marcada por uma série de mudanças físicas, biológicas e comportamentais. Na puberdade, que é a fase inicial da adolescência, a produção de hormônios sexuais se acentua, preparando o corpo para a reprodução. Nas meninas, […]
Climatério e menopausa: por que as mulheres engordam
Você está lendo sobre Climatério e Menopausa. Depois dos 40 ou 45 anos, muitas mulheres se queixam da dificuldade de manter o peso – e outras chegam mesmo a engordar. Estudo do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP) indica que 68% das mulheres chegam à menopausa com sobrepeso ou obesidade. Mas, afinal, por […]
Infertilidade feminina: conheça as principais causas
Você está lendo sobre Infertilidade feminina e suas causas. Algumas mulheres passam anos usando métodos anticoncepcionais para evitar a gravidez. Quando finalmente decidem que é hora, descobrem ter uma complicação que dificulta que engravidem. A infertilidade tem causas variadas e, felizmente, em muitos casos não impede o casal de ter filhos. Atualmente, há uma série […]
Como calcular o período fértil
Entender como funciona o seu ciclo menstrual é o primeiro passado para calcular o período fértil. Para saber quanto tempo dura o seu ciclo, comece a contar a partir do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação. Ciclo de 28 dias Se o seu ciclo for de 28 dias, a ovulação […]