Atividade física e alimentação combatem sintomas da menopausa

Atividade física e cuidados com a alimentação ajudam a combater os sintomas da menopausa

A menopausa é um processo natural e inevitável na vida das mulheres. Por volta dos 50 anos, a queda da produção do hormônio estrógeno provoca, em maior ou menor intensidade, ondas de calor repentinas, ressecamento vaginal, diminuição da libido e alterações de humor. Felizmente, estes sintomas típicos podem ser reduzidos por meio de uma alimentação […]

Amenorreia: ausência de menstruação pode indicar problemas

Amenorreia: quando a ausência de menstruação pode indicar problemas

Amenorreia é a ausência de menstruação. Nem sempre ela denota problemas: é uma condição fisiológica na gravidez, quando a mulher amamenta e após a menopausa. “Quando não está relacionada a nenhuma destas situações, merece atenção e deve ser investigada”, diz a Dra. Ana Maria Morato Gagliardi, ginecologista da Scope. Considera-se amenorreia primária quando a menarca […]

Síndrome Geniturinária da Menopausa

Síndrome Geniturinária da Menopausa: o que é e quais são as opções de tratamento

A Síndrome Geniturinária da Menopausa (GSM) é uma condição que afeta pelo menos metade das mulheres na menopausa. Como o nome indica, ela designa não apenas sintomas genitais (secura, ardor e irritação) e sexuais (falta de lubrificação, desconforto ou dor), mas também urinários (urgência miccional, infecções urinárias recorrentes). Estes sintomas, associados ou não, estão relacionados […]

Fertilidade: quanto tempo leva para engravidar

Fertilidade: quanto tempo leva para engravidar

Passam-se dois, três, seis meses e a sonhada gravidez não acontece. Com a demora, vem a ansiedade e a pergunta: quanto tempo leva para que a concepção ocorra naturalmente? A dúvida é frequente e o tempo varia de casal para casal. “Em geral, o tempo de até 12 meses é considerado normal quando há relações […]

Disfunções sexuais femininas: como enfrentá-las

Disfunções sexuais femininas: como enfrentá-las

O sexo é uma função importante para o bem-estar físico e emocional. Porém, por razões variadas, algumas mulheres apresentam disfunções que as impedem de ter uma vida sexual prazerosa e satisfatória. “Por vergonha ou culpa, muitas pacientes deixam de procurar ajuda médica, adiando a solução para o problema”, diz a Dra. Ana Maria Morato Gagliardi, […]

Ressecamento vaginal: causas e tratamentos

Ressecamento vaginal: causas e tratamentos

Você sente dor ou ardência na hora do sexo? Está percebendo a ausência de lubrificação na sua vagina? O ressecamento vaginal é mais comum do que se imagina – e, além do incômodo físico, também acaba prejudicando a qualidade de vida da mulher, afetando sua sexualidade e a autoestima. A causa mais comum do ressecamento […]

Anticoncepção na perimenopausa: conheça opções para evitar a gravidez

A idade está diretamente relacionada à fertilidade feminina. Na mulher, a idade fértil começa com a menarca e chega ao fim com a menopausa, quando paramos definitivamente de menstruar. No entanto, é válido lembrar que a certeza absoluta quanto à impossibilidade de engravidar só acontece após decorrido um ano sem menstruar. No período que antecede […]

Falência Ovariana Prematura: sintomas e tratamento

Insônia, irritabilidade, ondas de calor e diminuição da libido são queixas típicas de mulheres na menopausa. Quando esses sintomas aparecem antes dos 40 anos de idade, juntamente com irregularidade menstrual, podem ser indícios de Falência Ovariana Prematura (FOP). Também chamado de menopausa precoce, este quadro clínico acomete 1% das mulheres e se caracteriza pela perda […]

Reposição hormonal na menopausa: o que você precisa saber

Ondas de calor, insônia, variação de humor, ressecamento vaginal, ganho de peso e diminuição da libido são sintomas clássicos entre as mulheres que se aproximam da menopausa. Para driblar todo esse desconforto, o tratamento de reposição hormonal pode ser uma opção válida, desde que administrado de modo criterioso e individualizado. Saiba mais. O que é […]

Dicas para combater a insônia na menopausa

Dicas para combater a insônia na menopausa

Noites mal dormidas resultam em cansaço, indisposição e mal humor. A insônia afeta mais as mulheres que os homens, mas é com a chegada da menopausa que a incidência do distúrbio se acentua entre elas, atingindo quase metade da população feminina. A razão: desequilíbrio hormonal. Segundo a Dra. Ana Maria Morato Gagliardi, o estrógeno é […]